小朋友处理在骨骼生长发育的高峰期，所以会出现生长痛的情况，多数在夜间睡眠时会发生。建议您每天给孩子补充充足的钙和维生素d，维生素d能促进钙的吸收。乳制品是最好的钙来源，容易吸收，建议每天给孩子喝400-500毫升牛奶，平时让孩子多参加运动，能帮助骨骼生长。
