以前我也牙黄，这跟人的生活习惯有关，每天两次早晚刷牙，戒吸烟，晚上不吃夜宵也就不会有食物残渣，刷牙冲洗的水别直接用自来水，太脏了，家里有蓄水池的就用没有的就要用过滤器的水。两个月见效，卫生健康
情况多长时间 情况好些了吗
其实可以去医院洗牙，以后再用电动牙刷勤漱口白牙粉和小苏打的话是因人而异的，有的人用白牙粉好，有的更倾心小苏打，所以不妨都试试，每种试半个月，然后再对比
