多囊卵巢怎么治疗好？需要注意什么？要准备些什么才可以？

多囊卵巢治疗方案
　　1、一般治疗：患了多囊卵巢的患者应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
　　2、药物治疗：该种治疗方式可以让病变的卵巢发挥对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。常用的药物主要是口服避孕药，同时可以调整月经周期。该综合症的治疗一般服用3-6个月左右，经过激素水平的检测正常后就可以停止服用。
　　3、手术治疗：如果上述两种保守治疗的方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术进行多囊卵巢的治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗的目的。这几种方法各有各的特色，有各自的针对人群，病人不能在没有检查确诊前就自行医治，以防止发生更加复杂的病变。所以，建议您如果有出现多囊卵巢症状，请及时到正规医院就诊治疗。

备孕是怀孕前的准备阶段，这时候给身体补充营养是为了优孕做足准备，首先要多吃些中国版妥运，和其他的食物，我们知道，叶酸是备孕和怀孕阶段都需要补充的营养物质，除了直接服用叶酸片，我们其实是可以从食物中获得叶酸的，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。
备孕期间还应该多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。
可以多吃富含锌的食物，锌可以维持男性正常的生精功能，男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，甚至不孕不育，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。

多囊卵巢综合症的病人，在临床上会有以下表现不排卵或者稀发排卵，高雄激素血症，B超检查双侧卵巢呈多囊改变，如果诊断多囊卵巢综合征，就需要在饮食上和作息上，尽量的是调整自己，如果雄性激素高加上比较肥胖，一定要减肥，并且要运动减肥。饮食也要适当的控制，以清淡饮食为主少吃辛辣刺激性的食物，并且。按时作息，减少压力。

有多囊卵巢是不用太担心的，主要是由于内分泌失调的情况导致的，这不是太大的问题的。建议你不用太担心的，放轻松自己的心情，调理好自己的状态，在平时的生活中，注意养成良好的生活作息习惯，可中医辨证分型调理，好好的调理。