小学生晚睡会影响视力吗？平时该如何预防近视?

晚睡并不会影响人的视力，而是说晚睡的这种活动会影响人的正常生活，因为小孩子晚睡觉觉得多数都是因为玩手机或者看电视，总是玩不够总是看不够，所以就一直不睡觉，然后就一直晚睡了，这种玩手机看电视的活动就会对我们的眼睛产生辐射，造成视力下降。

现在经济条件变好了，人们的生活条件也变好了，然后电子产品走，真正的走进了千家万户，小孩子都更多的接触到了这种东西，但是说电子产品有利有弊，好处就是它能让孩子更好的开阔眼界，早日的认知到这个社会上一些他想了解的东西，但是坏处就是小孩子没有太强的资力，他控制不了自己，他可能玩的时间比较久，或者姿势不正确，会大大损伤他的视力，因为电子产品所带来的辐射会影响孩子视力的正常发育，尤其是小孩子在身体还没有发育完全的时候。

平时预防近视应该选择正确的书写姿势以及减少疲劳工作的状态，正确的书写姿势，我们从上小学的时候老师就教过我们，应该让胸口和桌子保持一拳的距离，上半身坐直，用正确的姿势去书写文字，保持眼睛和书本的距离有30厘米左右，这样是正常的一个写作姿势，长期的伏案写作低头，就极容易导致视力的退化。

平时适当的补充一些营养，比如说，胡萝卜，鱼肉，芹菜这些东西都能够在一定程度上起到明目的作用，让人的视力有更好的恢复，时间减少近视的出现以及降低近视发展的速度，近视会真正的影响人一辈子的生活，而且超过600度就会产生近视的遗传，两个人如果都近视，高度近视，自己的后代可能也会近视，这是对孩子的一种不公平，也会影响我们的一辈子生活，所以说保护好自己的视力至关重要。

晚睡对视力有一定的影响作用：
小学生保护眼睛，避免近视，多注意以下方面：
1、少用电子产品2、避免开灯睡觉3、补充维生素E 4、少吃甜食喝饮料
5、调整座位6、多到户外运动
参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议争取每天参加户外活动2个小时。

7、多吃叶黄素酯和玉米产品，对视力有保护作用。

小学生晚睡肯定会影响视力的，因为晚上的时候看什么都特别费劲，会导致眼疲劳。

晚睡肯定会对身体不好，不过晚上不论是看书还是看电视、手机，光线不是那么好的话，是会影响到视力的。

会的哦，晚睡的次数多了就会出现大脑困乏，也是会影响到眼睛的。