脚韧带拉伤吃什么食物好

2025-02-24 06:57:39
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回答1:

韧带拉伤即筋伤了,伤筋动骨100天,这个考养的。可以多吃蛋白质类食物,肉,鱼虾。或者牛板筋这样的东西。

回答2:

带拉伤食补是没有什么效果的,最好的办法就是,适当的锻炼,锻炼韧带,还有就是适当的用温水泡脚,那样有助于提高韧带的紧拉作用