哪些颜色的文字和背景比较好啊？看着舒适~！

在桌面右键单击～选择属性～然后选择外观，在“窗口文字”旁边的空白部分左键单击，可以看到下面的“项目”处显示为“窗口”，在后面的“颜色”选择其他，然后在调色板里面选择浅浅的绿色，这个可以根据自己的需要变化，然后应用，这样打开的文档的背景色就变成了你刚才的颜色，这样不用改变字的颜色，看文档的时候也会觉得比较舒服～不会很刺眼～～

“绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。
广袤的田野，一望无际的绿油油的森林和庄稼、清新宜人的空气不但能使人心情愉快，胸怀开阔，也能让人“极目楚天舒”。
”

白底黑字是最不累的一种搭配。
黑底白字是最累的一种搭配！！

你好：
我觉得应该主要注意三点：
1. 两种颜色应反差较大，如黑白、黄蓝；像蓝配绿、红配粉恐怕就很费劲了。
2. 两种颜色均比较柔和，不晃眼，如黑；我觉得粉色就太亮，不好。
3. 心理关系：应能让你踏下心来读。红色就让人兴奋，不利于阅读。

你可以根据我所提出的注意点来自我调整。

（另：我推荐黑配黄：黑底黄字。）

黑色和白色恩同意完全同意 如果你选不好的话让大家来投票吧

白底黑字是最不累的一种搭配。
黑底白字是最累的一种搭配！！

我同意楼上的！！！