上海莘庄上沪杭高速,然后转杭州绕城东线,过下沙大桥后转杭甬高速(宁波方向),然后到上虞出口下高速,也可以转(上三高速),东关出口下.坐汽车,上海南站有直达上虞的大巴,火车,上海南站到宁波的火车都停靠上虞.
从上海坐客车到西站（上虞长途车站只有一个），在客车在门口就直接有城乡中巴车经过去汤浦的，你直接在客车站门口耐心等好了（要在客车站对面马路等哦，方向不要搞错了）
