我学的是空手道的松涛馆流~
基本动作:冲拳、上格挡(扬受)、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢;比较难的(高段位学的):勾踢、后踢、后回踢、跳后踢等等。
基本站立:平行立、骑马立、四股立、前屈立(前弓步)、后屈立;比较难的(高段位学的):三战立、猫足立等等。
步伐分为进步、退步和垫步。
组手分为:五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手(实战)
套路:考黑带初段之前需要学会十套套路,平安一到平安五,铁骑初段(铁骑还有二段、三段),慈恩、拔塞大、燕飞、观空大;其它套路还有半月、二十四步、壮镇、拔塞小、观空小、十手、慈荫、铁骑二段、铁骑三段、明镜、岩鹤、珍手、云手、王冠,共二十四套。
空手道派别很多,但动作基本上差不多,细节处有些不同。跆拳道只有大学的体育课学过一些,感觉楼上的说得蛮充分的。
希望对你有帮助!
跆拳道的
直拳 背拳 勾拳 下突拳 摆拳 鞭拳
单手刀(上中下) 双手刀(上中下) 燕子刀 手刀展臂
格挡 上、中、下 内、外
劈 下劈 腾空下劈 拖步下劈 半月踢 里合腿
弹踢系 前踢 跳前踢 腾空两脚前踢 横踢(开胯、收胯)垫步横踢 滑步横踢 拖步横踢 跳横踢 双飞 旋风踢(360)单腿360
推踢系 正蹬 侧踢 腾空侧踢(侧飞) 后踢 腾空后踢
摆踢系 勾踢(外摆) 后旋 腾空后旋 540 720
批肘 顶肘 膝击 。。。
步法主要是前滑。后滑 侧闪 拖步 垫步 滑步。。。与腿法和假动作结合使用
太多了说不完 基本就是上面那些
套路 初级套路 太极1~8章 高级 高丽 金刚 太白 平原 地跆 天拳 汉水 一如
后手直拳 还有一本组手 平安段数(从一段到五段,好像)
冲顶膝 然后有铁骑段数 十一套型
手刀侧击
空手切击
前踢
横踢
后踢
预备式
空手道的招式大部分很简单 流派比较多 各个流派的主导思想不一样 招式基本一样
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有不少 黑带和内弟子才学的招式 你 是 学不全的俄 ...