很抱歉，不能。8点之前不要吃东西9点之前不要喝水。不然你第二天早上可能会水肿。这个也可能会分体质。建议最好不要喝水。晚上喝矿泉水并不能减肥。你是听谁说的？你要想减肥的话可以继续追问我减肥方法。
晚上9点以后就不要喝水了，不吃饭光喝水就可以减肥了
火
