玛卡的一日服用量是多少

玛卡的一日服用量是多少
2025-03-09 12:05:12
推荐回答(2个)
回答1:

玛卡如果是磨成粉冲水喝的话对身体很好的,特别是抗疲劳,真正的玛卡一个人的份量十到二十克左右吧!

回答2:

山药的补肾效果特别好,经常吃可补精益肾,还能够健胃消食,是可以多吃的一些补肾食物。