普通成年人的深度睡眠正常情况下一般在几个小时?

2024-11-22 17:52:54
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回答1:

这个,普通成年人的深度睡眠,正常情况下,通常在凌晨2点——5点之间,大约有两三个小时,并且,这个期间之内,是深度睡眠和浅度睡眠交替的。