家里人很喜欢吃茄子,茄子具有清热活血、消肿止痛功效,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。所以每周都会吃一到两次的茄子。今天这道菜,将猪肉剁成肉末,然后摊成肉饼放到油锅中煎到半熟,然后再和茄子一起煮,又香又好吃哦!
食材
主料
紫茄子
2根
肥瘦猪肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
生粉
适量
大蒜
适量
步骤
1.紫茄子两根
2.紫茄子洗净切条浸水备用
3.半肥瘦猪肉剁好后加盐、生抽、生粉拌匀
4.热锅下油,将猪肉摊成肉饼放到油锅中两面煎黄
5.将煎好的猪肉饼切块
6.热锅下油,爆香蒜头后将茄子倒入翻炒,再加少许水将菜焖煮
7.待茄子煮到半软后,将肉饼倒入,再一同焖煮
8.最后加盐和生抽调味,再加少许生粉水收汁
9.可以上桌了
小贴士
紫茄子可以不用去皮,营养会更好
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