多汗症应注意哪些？

多汗症的人可以多吃酸性食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等，因为酸味能敛汗、止泻、祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，能生津解渴，健胃消食。
多汗症的人可以吃富含钾元素的食物，因为钾是人体重要的营养物质的，还是电解质，可以维持体内的酸碱平衡的。如紫菜、银耳、香蕉、甜橙、鲜桃、柚子、卷心菜、芹菜、萝卜、花椰菜、蘑菇等。
多汗症病人要保持乐观、劳逸结合、积极、向上的生活态度，如果长时间出现烦燥、焦虑、精神紧张、悲观等情绪，会使控制人体汗腺的神经失去平衡，所以要做到起居有常、生活有节制，茶饭有规律、不过度劳累、心胸开阔，养成良好的生活习惯很重要。

多汗症的原因分为疾病性和功能性失调：
1.疾病性
多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。
2.功能性
大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。
治疗：
全身性多汗症很难控制，重点是医治与之相关的基础疾病。掌跖多汗症以局部处理为主。腋部多汗症的治疗效果往往不如掌跖多汗症。
1.手术治疗
选择性切除第二至第四对胸交感神经，对手掌、腋窝、胸部及面部多汗症均有显着效果，但不适用于足跖多汗症患者。且手术可导致永久性无汗及其他部位的代偿多汗，故应慎用。仅腋窝多汗者，可选择性切除腋下分泌最活跃的汗腺部分，此法有肯定的疗效。
2.药物治疗
(1)外用药
常用的止汗剂包括20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液。外用药使用次数过多，会引起局部干燥、轻度皲裂或严重刺激现象。
(2)内用药
全身性多汗症主要是治疗相关的原发疾病。镇静药(苯巴比妥、异戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等)及小剂量抗焦虑药(地西泮、羟嗪、多塞平等)对情绪性多汗症有效。较大剂量的抗胆碱能药才具有抑制汗液分泌的作用，可引起难以忍受的口干，故趋向淘汰。
(3)物理疗法
自来水离子电泳疗法，适用于局部(掌跖、腋窝)外用治疗失败的患者。安装心脏起搏器者禁用。浅层X线照射可抑制汗腺分泌，仅适用于其他治疗失败的严重的掌跖多汗症患者。
(4)肉毒杆菌毒素A(BTX-A)局部注射 多用于治疗掌跖及腋窝多汗症。一般注射后5～7天止汗明显，平均可维持9～12个月。
由上可知，人们在发现自己身上有多汗的症状出现的时候，其对于自身多汗的原因就应细细的查找，毕竟有的时候，疾病也是会引发多汗的出现的，而在治疗上，则可以采用药物或者手术的方法。

日常护理
1.改善生活习惯，减少可诱发大量出汗的行为。
2.精神因素所致的多汗症者，应积极调整心态，尽量避免精神紧张、情绪激动、愤怒等。
饮食调理
尽量避免辛辣刺激性食物，少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。

多汗症病人平常要保持乐观积极的心态，可以吃一些富含钾元素和酸性食物。

多汗症是脏腑功能失调的表现，可分为肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气滞血淤、气血不足、脾胃虚弱、肾精亏虚、肺气不足、营卫不和、阴阳失调、腠理不固、湿热内盛等体质病因，以及像紧张、兴奋、压力、抽烟喝酒、环境温度、辛辣刺激食物也是引起多汗的因素。