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健身APP真的管用吗
健身APP真的管用吗
2025-03-28 23:43:50
推荐回答（2个）
回答1：
对有基础的人来说是有用的，对小白来说建议还是先找把嘴基础的训练规范以及发力感找好。希望能帮到你！！！
回答2：
主要看你自己肯不肯坚持了，当然如果有健身的基础最好
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