如果你有对视恐惧症的话，您可以找您身边亲密的朋友练习一下对视，这样慢慢就可以调整过来
如果是有对视恐惧症的话，不敢看别人的眼睛的话，也会来说最好的方法就是盯着别人的眼睛看，然后让自己慢慢的习惯。
问问自己恐惧什么，都是自己吓唬自己。多经历一些事，多接触一些人就好了。
