喝茶的时候为什么有时候会觉得越喝越渴呢？

喝茶越喝越渴有多种原因！

一、茶多酚的作用

茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩。这层膜破掉之后，便转化成了大家常见的回甘，这也是一种好茶的标志。同时，这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。所以出现这种情况，我们应该欣喜自己品到了一杯好茶。

二、爱喝烫茶

《本草纲目》记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮启蔽灶则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”

说的就是喝茶适宜温饮，不能太烫，一般温度在60-79℃为最佳，否则容易产生干涩感，久饮烫茶还会给口腔、喉咙、食管带来损伤。

三、一口气猛灌

一次性大量喝茶时会产生口渴症状，这是属于不当喝法，和一次性大量饮水或者饮料同理，日常生活中其实比较少人这么干的，大家正常慢品是不会出现这个情况。

当我们一次性大量喝茶时，会导致细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡。机体为自救，会将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高，产生口渴症状。所以老人家常说水一口一口的喝，饭一口一口的喝。

建议：慢慢喝，不要一口气猛灌。

四、茶叶利尿作用

茶叶具有利尿的作用，与喝白开水相比，喝茶的时候排尿量会明显增多，这大概是喝茶越喝越渴的最大原因所在。

因此，如果你口渴了，白开水是你的最佳选择，就不要选择饮茶来解渴了，毕竟茶是用来品的，不是用来灌的。

五、茶叶品质问题

如果有一些无良奸商在茶叶中添加一些色素、香精等化学制剂，确实是会让人有种越喝越渴的感觉。长期饮用这种茶叶，不但对身体没有什么养生保健功效，反而会伤害身体健康。

六、自身体质问题

茶叶虽好，却并不适合所有人，有时候你觉得喝什么都悄扮渴，甚至喝水也感到口干，多是因为肝肾阴虚、津不上承，有可能自身患有糖尿病、干燥综合征等。另外，也有可能是因为不良的饮并世食习惯，造成肝火、胃火旺，比如喜欢吃辛辣油腻的食物，很容易引起口干。

1、茶叶的质量问题。

一些普通茶叶在加工的时候，会认为的添加一些化学制剂，如色素、香精等，这些添加剂都会让人越喝越渴。

遇到这种茶可要注意了，有添加化学制剂的茶一定要谨慎，不能因为价格亲民就用自己的健康作为代价。

长期喝这样的茶，就不仅是越喝越口渴了，而是身体会喝坏！

2、茶叶加工工艺

高火焙烤的茶叶未退火，这样的茶叶会有火燥感觉，而这种灶帆感觉很多人都认为是口渴。这种情况在喝岩茶的时候是最明显的。

特别是高火和足火的岩茶，喝一杯喉咙就容易发紧，觉得干巴巴的。这也就是像口渴的感觉。

这种情况下，建议先将购买的茶叶静置一段时间，待火气散去之后再喝。

3、茶多酚类引起

茶叶中含有多酚类物质隐高雹，这种物质入口会在舌头上形成一层物质，让舌头发干、发涩。

这种感觉就像在舌头上加了一层防水膜，舌面接触不到水分，自然就不能解渴了。这种情况下，哪怕喝了一大杯的水，仍旧感觉不到有滋润的感觉。

但如果是好的茶，这种感觉会很快消失，并带有回甘和生津的情况。

4、茶汤太烫

李时珍《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒念扒食之毒。”

舌头真的是很灵敏的一个部位，它能够快速反应味觉的感官。如果你口渴的时候再喝热茶，就会有越喝越渴的情况了。

这种情况下，就是将茶降温/兑水至30摄氏度左右。这时候的温度是最适合的。

5、自身身体原因

有时候身体上火了再喝茶，也是会出现越越渴的情况。

除此之外，就是茶叶有利尿作用。

这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。当身体已经开始缺水，这时候若喝茶，口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应。

而这时摄入的茶水不足以补充身体所缺的水分，不但会越喝越渴，还会因身体缺水而危及健康。

1、浓茶 茶叶中含有咖啡碱，能增加肌肉的活动功能，刺激骨髓，使肾脏发生收缩，促进尿素、尿酸、盐份的排出总量增加，从而起到利尿的作用。 而浸泡过久、投茶量过大的浓茶咖啡碱的含量明显增大。据相关研究数据得出，喝浓茶排出的水分是补充进去的1.5倍，所以会觉得越喝越渴。 2、过热饮用 饮茶提倡热饮或是温饮，但过热饮用则易烫伤舌面和口销斗腔内壁，从而产生一种干涩感。在饮用茶汤时，建议等茶汤稍凉片刻再入口，以免烫口。 3、刚焙完的茶 一些新加工出来的茶叶，如刚刚经过杀青干燥或是刚刚烘焙过的茶叶，比如焙火过重或过新的乌龙茶，干燥温度过高的茶品（红茶、绿茶常见），新制数年内的熟普洱等等，往往“火气”则厅未消，这时饮用，往往舌面、喉咙会有一种干涩感和燥热之感，绝大多数茶类经存放一段时间退火后，便不会出现这种状况。 4、茶多酚类引起的干涩 茶叶中含有茶多酚，而茶多酚对细胞有收敛作用，一般喝茶嘴唇发干会有茶多酚的作用。你可以试一下，即使不喝，只是用嘴唇接触茶汤，也会嘴唇发干的。这个和因为身体缺水引起的嘴唇变干是不一样的。 5、个人体质 除了上述茶品自身和一些外部条件问题之外，还和品饮者的体质与品饮当下的身体状况有关。若是火气旺或是正值上火的当口，对上述茶品所含燥火的耐受度就会较差（或者说：敏感度较高），因此最后应该看看这种情况仅仅发生在自身，还是一同品饮者有共同亏盯磨的感受。

什么茶？正常的茶叶是绝对不会的