答：手指甲出现凹凸不平的横条纹，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟，纵条纹，白斑，健康圈比例不正常多为是体质较差之兆，手指甲的生长期为3个月，应及时补钙，在补钙的同时要服维生素c+d钙容易吸收，请采纳。
指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从经验看，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致
