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经常坐着做事会腰疼吗?
经常坐着做事会腰疼吗?
2025-03-13 07:49:06
推荐回答（1个）
回答1：
会！
建议经常坐的同志要少坐多站多躺，你可以坐上一会就走几圈，活动活动腰部
这样可以缓解疲劳，也可以预防椎间盘突出
平时也要注意加强锻炼，特别是腰部和颈部的锻炼，游泳，打羽毛球，什么的都可以
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