多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。平时可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，比如绿茶蜂蜜饮料、百合绿豆汤，清热润肺，养阴生津。
一共喝了75个鸡蛋，就开始每天早上冲2个鸡蛋，后来听说到这个偏方，我曾经有咽炎将近一年每天早上用开水冲鸡蛋喝，就好了
