其实焦虑是育儿是现在非常普遍的一个现,很多家长在育儿方面容易陷入焦虑,其实是和我们生活当中的一些问题息息相关的。
首先,不能接纳孩子。
我们的育儿过程当中,很多家长都存在一个非常普遍的现象,那就是不能接纳我们自己的孩。我们看到孩子身上有错误出现的时候,我们总是揪着孩子的小辫子不放。这个时候,其实是我们没有从内心接纳我们自己的孩,只有我们从心底接受了我们的孩子,我们才能够很好的去让孩子改变那些错误的行为,然后向好的方向去发展。
其次,总是比较孩子。
在我们的育儿过程当中,我们总是会说出这样的一句话,那就是别人家的孩子。因为在我们很多家长的观念里面,总是拿自己的孩子和别人家的孩子作比较,这个时候看到别人家的孩子比自己家的孩子好,自己就会非常的焦虑。 觉得是自己的教育出现问题,并且会自己觉得自己家的孩子远远不如其他家的孩子,这就给自己的孩子造成了一种压力。
再次,看到孩子优点。
其实在我们育儿过程当中,出现了焦虑式的育儿,还有一点原因就是我们自己根本看不到孩子的优点。其实每个孩子身上都是有优点的,虽然每个孩子也有很多缺,但是他总有一个闪光的地方。这个时候我们就要善于发现孩子的优点,然后去放大他的优点,鼓励和支持他,这样他就会变得越来越优秀。但是往往现实当中,我们很多家长总是看到了孩子的缺点,却看不到孩子的优点。
所以在育儿过程当中,很多家长就容易陷入焦虑式育儿,其实这是一个育儿方面的坑 ,如果自己不避开的话,那自己就会越陷越深。
是因为都不想让孩子输在起跑线上,都想让自己的孩子更加优秀,但凡孩子不配合,没有别人家孩子优秀,家长就很焦虑。
因为不懂教育方法、不能很好地进行情绪管理等。家长由于不知道什么方法才是更有效的育儿方式,只能有病乱投医,结果反而越发的焦虑。加上生活压力使得家长情绪管理有时会有一定困难,焦虑在所难免。
因为现在的孩子特别的少,家长害怕因为自己的教育问题而导致孩子以后的未来出现问题,所以不知道该怎样去教育孩子,就会产生焦虑式育儿。