无法原谅自己沉浸在痛苦的回忆中怎么办!?而且是无限死循环,求解!!

2024-11-22 14:57:57
推荐回答(3个)
回答1:

虽然说时间是最好的良药,但是要想走出你痛苦的回忆,也要靠你自己放下过去,从自己内心真深处,真的想走出来才能忘记过去,痛苦的回忆,现在当务之急,你要走出去,把自己的心胸练得更宽广,不要拘于你一些细枝末节的问题,让自己变得大度开朗快乐,这样你就会忘记过去
去旅游,出去走走,多和朋友一起吃饭聊天,多运动,减少独处时间,找事情使自己的生活充实起来
希望采纳,谢谢

回答2:

只能是自己调节好自己的心态

回答3:

朋友,这个还是去跑步吧!