白天情绪特别低落，想自杀 晚上稍微正常一些？

白天，晚上，你生活的环境，遇到的人、事、物，不一样吗？

白天，是工作、学习任务太重，压力太大。或者是人际关系问题吗？
你是否找一下原因，看如何调整、应对一下？

或者是和亲友们说一下，看如何应对、解决、调和一下？

另外，你最近是否遇到了什么特别的、不开心、不如意的事情？
具体说一下？
其实，留得青山在，不怕没柴烧！
每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，
但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。
所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
思维一定要开阔一点，从多个角度寻找方向，寻找乐趣，寻找价值和意义！

看你的情况，似乎有点抑郁了。抑郁的话，具体可以建议你：

一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。

二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。

三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。

四，名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人、教育人、鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。

五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。

六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士过度沉溺于音乐，则可能引起反作用。建议每天不超过二十分钟。

七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。

最后，找时间，建议你咨询心理医生。人家是专门治疗抑郁等心理问题的。相信会有收获的。
祝我开心一点！

白天情绪特别低落，说明你这个人很内向，一点存在感没有，工作不顺利，生活不顺心，婚姻也不合稭，像一个倒霉蛋的感觉，更重要的是没有朋友，缺乏自信，到晚上就啥也不想，睡觉，你要改变自己，交一两个知心朋友，性格要开朗，不能忧郁。

是因为白天的工作压力大所致吧！，每个人都需要工作，而在工作中要面对许多的人和事，其中包括你不想见的人和繁琐的事，尤其是当你遇到不顺心的工作时心情就会很不好，这是很正常的，但你会想到自杀那就有点严重了，你需要调适自己的心态，多交正能量的朋友，多出去走走，散散心转移注意力，不要走极端。

因为白天工作生活压力大烦恼多，而特别累，没有休息的空闲，所以想自杀。晚上有时间休息缓解一下心情好些。

生活还是有美好事物的，希望你早点走出来。