教育部：95%学校能保证学生每天锻炼1小时，1小时是否足够达到效果？

身体健康是人民的本钱，拥有再多的钱都不如拥有一个健健康康的身体，想要拥有一个健康的身体，平时就要多锻炼。2020年12月14日教育部召开第五场教育2020收官系列新闻发布会，主要介绍了“十三五”期间加强体育、美育、劳动教育等相关情况。

“十三五”期间学校的体育和健康教育方面不断提高增强，保证95%的学校能够保障学生们在校的每一天体育锻炼一个小时，这也有助于提高学生们的免疫力增强其自身的身体健康，有助于学生身心和谐发展。我觉得每天保证学生一小时的锻炼时间，对学生的身体素质起到了良好的作用。

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示“一校一品”和“一校多品”的教学模式在“十三五”规划期间。又有了进一步的巩固与拓展。“品”是指的运动项目，“一校一品”就是指一个学校至少要有一个运动项目，必须让所有的学生都能够学会并且掌握；“一校多品”指的是一个学校有几种运动项目，可以让学生们选择每个学生可以根据自己的爱好选择其中的一种，学会而且能够做到经常性的训练，还有比赛。

目前教育部开展的体育特色的学校项目有足球特色的学校将近3万所；篮球特色的学校将近1万所；排球特色的学校将近1500；网球特色的学校将近300所；冰雪运动特色的学校将近2000所；2022年冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育示范学校将近800所。我个人认为95%以上的学校能够保障学生每天能够锻炼一小时时间积累起来可以达到效果。以上消息和图片均来源网络侵删。

不能达到效果。但是考虑到孩子们的学业负担比较重，在学校里能够保证一小时就不错了，其他的时间，应该是家长在家里边带孩子活动。

能够达到效果。效果的提现不是一蹴而就的，而是在于长时间的坚持，虽然每天只有一个小时，长此以往，会有明显的变化的。

我觉得一小时不能够达到效果，因为一小时的时间太短了，根本就不能起到什么作用。

一小时的锻炼时间足够了，每天一小时的锻炼时常与锻炼频率是相当不错的，可以很好地增强心肺功能，改善血液循环系统。