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我二十岁现在学什么舞蹈可以增加气质和瘦身？
我二十岁现在学什么舞蹈可以增加气质和瘦身？
2025-02-23 11:45:13
推荐回答（1个）
回答1：
钢管，瑜伽，爵士都可以
钢管比较需练巧力跟妩媚感，力量跟柔软度训练，减肥不错
瑜伽修身，雕塑体型，减肥比较慢，静心
爵士舞，练节奏肢体协调，减肥效果一般
这些都比较练气质
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