游泳1000米和跑步1000米，哪个更难完成？

1、舒适度。作为陆地生活的人类，天生适合在陆地奔跑行走，跑步似乎也是一种本能。但游泳难度大多了，需要专业训练才行，如果需要游出很快的成绩，更需要常年坚持不懈的大量训练，这块来说，游泳难度大于跑步。

2、持续度。一般情况下， 人类慢跑30分钟无压力，训练过的甚至更久，但游泳一般几分钟后就开始体力不支，所以下河救人的好手，基本上岸后都已经累得虚脱。从这块来说，还是游泳难度大于跑步。
3、强度。跑步主要靠双腿和心肺，一般长跑运动员都是体型较瘦，四肢细长，而游泳则需要双腿双手和心肺全身，一般游泳运动员都是体型壮硕，虎背熊腰，四肢发达。这说明游泳难度还是大于跑步。
4、损伤度。跑步一般在地上进行，可根据自己身体情况调节速度，除非专业运动员膝盖容易磨损，一般情况不容易损失身体。但游泳由于长时间在水下浸泡，对皮肤的损失较大。
所以游泳比跑步的难度更大，所以一千米游泳比一千米跑步更难完成

游泳更难更累。因为游泳1000米，大约相当于跑步5000米。
以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。

人是陆地动物，身体结构适应陆上的环境，不像鱼等水生动物，能够在水里自由活动，所以同样一千米，游泳要比跑步更难完成，用的时间更长，消耗的体力更多。

游泳1千米和跑步1千米相比，游泳1千米是更难完成的。游泳更加的消耗体力和体能。但是对于锻炼身体的人来说，游泳比跑步的效果更好。

我感觉游泳更难完成，跑步的时候不是全身发力，而游泳需要全身发力，我跑步可以跑十公里，但游泳可能也就三百米