吃螺旋藻会拉肚子吗？

吃螺旋藻会拉肚子

有两种可能:

一种是调理反应，或者叫好转反应，因为螺旋藻的作用，使过去一直衰退的胃肠器官再次恢复机能排出沉积在肠道的垃圾.同时螺旋藻含有丰富的双歧因子和镁元素（叶绿素含量丰富），有促进肠道益生菌群生长和促进排便的作用（这种可能性较大），故此螺旋藻对便秘患者具有很好的食疗功效。

二是因个人对产品不适应，或者有过敏现象，但这种情况极少，如果是这种情况在腹泻的同时应伴随着剧烈的腹痛现象（一般调理反应不会出现腹痛现象），建议停止服用。

螺旋藻是一种优良的营养食品，卫生部已将其列为普通食品范畴，其安全性已得到国际社会的普遍认可。所以请您不必担心。

我百度了一下，是正常现象,百度说：是好转反应发生的原因
　　1.螺旋藻对身体有强效排毒功能。
　　食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，
　　也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

吃螺旋藻如果你肠胃不好刚开始会出现拉肚子现象,但不是拉肚子,是一种排毒的现象,是对你身体的一种修复,真正的拉肚子是,一个人拉的很虚身体无力,而吃了螺旋藻"拉肚子"却是很轻松. 当然也和你吃的螺旋藻品质好坏有关.