六大板块生长边界和消亡边界速记：“冰岛生长在大洋，二岛三山四弧忘。” 解释：生长边界一般形成裂谷或海洋，冰岛位于亚欧板块与美洲板块的生长边界上。新西兰的南北二岛，阿尔卑斯山系、喜马拉雅山系、科迪勒拉山系、日本群岛、马来群岛（含菲律宾群岛），千岛群岛，阿留申群岛等岛弧链都在消亡边界上。
板块的生长和消亡边界是地球表面板块运动和变化的结果。
生长边界通常发生在两个相互分离的板块之间，当它们在海洋中相遇时，会形成海底山岭或洋中脊。如果这种运动发生在大陆上，就可能形成裂谷、湖泊甚至海洋，如东非大裂谷和贝加尔湖。板块的生长边界主要是由地幔物质对流的能量来源所驱动，这些能量来自于地球内部的热能，由地球内部放射性元素的衰变产生。
消亡边界则是指两个板块相互靠近、逐渐消亡的边界。所有的大洋板块与大陆板块相遇后，都会形成这种消亡边界。在消亡边界处，两个板块相互碰撞、俯冲，逐渐熔化并消失，形成深海沟。如马里亚纳海沟就是这样一个例子。
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