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跑步可以瘦腿吗？跑完之后大腿小腿酸痛怎么办？会不会长肌肉？
跑步可以瘦腿吗？跑完之后大腿小腿酸痛怎么办？会不会长肌肉？
2025-02-26 14:04:56
推荐回答（4个）
回答1：
可以瘦腿 但是需要做拉伸运动 放松腿部肌肉 不然腿会变粗 全是肌肉
回答2：
穿高跟鞋
回答3：
是男是女？
回答4：
会
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