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经过几个月的跑休，第一次跑太多，膝盖很痛，过一天觉得好了又去跑步结果又疼了，但是以前也有过，都好的
经过几个月的跑休，第一次跑太多，膝盖很痛，过一天觉得好了又去跑步结果又疼了，但是以前也有过，都好的
2025-03-29 02:07:40
推荐回答（2个）
回答1：
膝盖疼了就好好休息，踢足球对膝盖的伤害很大，尤其是出现膝盖疼的情况下。
回答2：
联系去照个X光，然后探讨怎么治疗
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