我现在用的是VISTA系统，我想换成WIN7

windows7 比windows Vista 的硬件需求有所降低，但Vista对机子，尤其是内存的兼容提高了不少，不过，推荐你用windows7时，把内存换为2g， windows7的32位并不支持4G内存，（你装了4G，只能识别3.1G）。那个内存，按理说应该没问题，不过根据你的描述，可以判断是不兼容。你最好买同品牌，同频率的两个内存组成双通道。显卡你可以选5750，属中端显卡，1G显存，价格普遍降到799。推荐昂达HD5750 1024MB神戈,，内存你优先选择一些大品牌，金士顿，宇瞻，三星等。 买个同频率，换下那一条。 

楼上说win7至少有40G较夸张，以下截图能说明问题。

VISTA确实不好用。内存要匹配的，否则很难兼容。下个WIN7 gost版在硬盘上直接装比较快。
报价：http://zj.zol.com.cn/diy/list.php?cpu=intel

电脑白痴真多，同意楼上的，其实Vista还可以的，虽然是过渡品。windows7也不是很完美！合适自己的就好

win7对硬件要求是非常高的 2G内存 512独显 AMD Sempron(tm)processor LE-1640 CPU(也是双核）win7至少要有40G以上的磁盘安装空间