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为什么锻炼完后会失眠
为什么锻炼完后会失眠
2025-03-21 05:26:34
推荐回答（3个）
回答1：
因为你阴虚呀～
运动流汗会造成津液流失，身体更燥热
建议尽量白天运动，白天多喝水多吃水果
可以喝戈宝助睡茶
回答2：
运动过度了吧
回答3：
因为锻炼后会很兴奋
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