早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
