慢性扁桃体炎反复发作，通常和感冒体质下降，过度劳累，饮食辛辣，等等有关。平时注意要清淡饮食，不要熬夜，不要喝浓茶浓咖啡，不要过食辛辣。如果，发作频率很频繁。症状很明显，需要手术来切除扁桃体。
感冒老是不好应该首先查特殊病原体的感染，比如EB病毒、巨细胞病毒、支原体、衣原体、布鲁菌病、斑疹、伤寒等，可以通过抽血化验进行相关的检查。
如果这些检查并没有发现病因，在查找病因的同时还可以应用其他方法，比如可以尝试应用其他抗菌药物或者抗病毒药物治疗，看对症状有没有改善。
缺少运动，最紧要的
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