要看你怎么吃，如果是成人的话，吃西瓜不吐籽一般没有什么问题，但嚼碎了吃比较好。西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多，与比较坚韧的红肉类也差不多，因此咽下对于肠胃的影响大概不大
。
好像从一本时尚杂志上看到过，西瓜籽属寒性，清火
好像维生素的含量也较丰富
西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
吃西瓜的时候不吐籽，不会对身体有影响，
相反还有好处，因为西瓜籽含有含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚
糖、丙酸、尿素、蔗糖等，
最好嚼碎了吃（如果你愿意的话），所以那些养生专家们吃西瓜们都不跟别人
一样，他们吃西瓜的时候都是不吐籽的，而且瓜皮都嚼着吃掉。
夏天吃西瓜的西瓜籽秋天长的藤，冬季结的果。
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