两个我都用过，各有各自的好处。从我个人经历来说吧，酒前酒后能在喝酒之前、中、后吃，我一般在喝酒之前就吃，这样在喝酒的时候就能药效就能来，还能多喝几瓶。澳洲swisse我觉得在喝完酒后吃，效果比较好，但是这样就不能起到加大酒量的作用了。
喝酒之前的话应该吃酒前酒后，因为澳洲swisse护肝片是喝酒之后吃效果会更加好一点。酒前酒后是酒前、中、后都可以吃的食品，在喝酒之前吃酒前酒后还能起到加大酒量的效果。
