男人吃什么补肾

2025-02-25 01:24:39

推荐回答（5个）

回答1：

1、大蒜缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
2、多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

回答2：

如果说补肾的话，首先要确定到底是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚的话使用六味地黄丸，肾阳虚的话使用金匮肾气丸，如果说固精的话，可以使用复方玄驹胶囊，也可以使用五子衍宗丸。

回答3：

男人吃什么水果补肾呢？

回答4：

回答5：

补肾的食物有哪些，吃什么补肾