物体内部分子无规则运动越剧烈,物体温度越高

（1）拧开氧气瓶的减压阀，氧气从瓶中冲出时，氧气对外做功，氧气的内能转化为机械能，所以氧气的内能减小；在此过程中，氧气瓶内气体的体积不变，质量减小，分子间的距离变大，分子势能减小．
（2）用砂纸打磨铁棒，铁棒的温度升高，内能增加，这是通过做功的方式改变铁棒的内能；
在此过程中，铁棒的温度升高，铁棒体积不变，所以铁棒中分子的动能增加，分子势能保持不变；
（3）给水加热时，水的温度升高，内能增加，温度越高分子运动越剧烈，从微观上看，发生这一变化的原因是分子动能的增加；
（4）48℃的液态海波内能大，因为48℃的固态海波变为48℃的液态海波，这是熔化现象，熔化要吸热，所以是48℃的液态海波内能大；
它们内能不同的原因是物体的状态不同；
48℃的固态海波变为48℃的液态海波，温度不变，所以分子动能是不变的；分子间的距离和相互作用力发生变化，所以分子势能增大，多出的这部分能量就是以分子势能的形式存在的．
故答案为：（1）氧气的内能减小；分子势能减小；
（2）分子动能增大；
（3）水的内能增大；水分子运动加剧，分子动能增大；
（4）48℃的液态海波的内能大；物体的状态不同；分子势能．