看东西出现重影是视力下降还是只是眼睛疲劳？

眼睛看东西出现很多重影，应该是眼睛疲劳导致的，长期这样下去，就会导致视力下降，甚至是出现一些其他眼睛疾病。出现这种状况之后，建议立马让自己的眼睛放松，不要再继续工作。如果在保持放松的情况下，还会有重影出现，那应该就是眼睛屈光不正，应该考虑去医院进行检查。

现在人们的工作压力较大，很多人都熬夜加班。也有一些人习惯了熬夜，经常在晚上看手机、玩游戏。长期保持这样的习惯，就会让自己的眼睛出现疲劳感，就算自己休息一晚，也很难缓解。在看东西的时候，就会出现重影的感觉。建议这个时候放下手头的工作，让自己的眼睛休息五分钟，然后再去卫生间洗把脸。等自己清醒之后，眼睛的重影应该就会消失了。如果感觉很困的话，建议请假一天，好好调整自己的睡眠。

视力在快速下降的时候，也会出现重影的现象，一般我们都称之为屈光不正。屈光不正包括很多情况，像是近视、远视、散光等，这些情况都会让眼睛出现重影的现象。建议立马去医院进行检查，看看自己的眼睛处于什么样的状态。有必要的话可以佩戴眼镜，缓解自己看东西重影的现象。不过最应该注意的，还是保持稳定的睡眠，不要总是熬夜。没事的时候也可以做眼部按摩，放松自己的眼睛。

眼睛是人类心灵的窗户，很多事情都要用到眼睛。屈光不正是眼睛近视的表现，出现这种情况，我们应该及时改变自己的生活习惯。没有必要的情况下，尽量不要熬夜。没事的时候少看手机，多给自己的眼睛做养护。没事也可以吃一些对眼有好处的食物，像是胡萝卜、西红柿一类的，可以很好的补充眼部的营养。