眼睛不好?近视的厉害不?
近视的厉害话最好走走后门。要不你验兵的时候就验不住,
每天腿上绑上沙袋进行长跑,然后慢慢的增加沙袋的重量。
俯卧撑,仰卧起坐,引体向上等等,,
格斗你可以去学习跆拳道,散打。。
跟正规的师傅学八极拳之类的刚拳法
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孩子,你要有入地狱的觉悟才能当兵。
一个兵,不管眼睛好不好,身体好不好,技巧好不好。只要他有身为一个兵的信念就足够击败敌军。
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普京就是从一个小特种兵混到总统的,你看他那细弱的身材哪里像兵。
但是他却是最出色的兵
做俯卧撑。参加10000米长跑,跆拳道训练。
制定一套专属与自己的训练计划,天天坚持,包括“斧头帮1234”所说的训练在内。关键是坚持!!!