胸前和背后会长痘痘,这是湿热引起的。不少人都有,特别是背上。皮脂分泌出来的,粉刺(青春痘)。这个是比较正常的事,不要过于紧张。及时治疗就会好
快速有效祛痘方法：
A 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
B 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间
C 平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬
D 清洁后注意适量补水、保持水油平衡
E 尽量不要用手触碰脸上的青春痘因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎
F 睡眠一定要充足，放松心情，还可以使用玉肌膏，我当时很多痘痘
用了很快就好了，痘印也会随着慢慢淡 ，坚持使用28天 就可以看到惊喜了.
体内的毒素没有排出来，就会寻找其他宣泄方式，夏天的话不怎么会长，因为经常出汗，而且天天都洗澡！
是不是被褥上面有螨虫 螨虫是靠人的汗液 皮屑 血液为生的 要勤洗晒被褥 注意个人卫生
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