我也非常害怕蜘蛛，我见到蜘蛛和蜘蛛网都要躲出很远的距离，平时打死都不在山上那种树岔子里走，在家里出现蜘蛛我根本不敢去弄它，都要我老公去弄的，如果出现很大的蜘蛛在家里我会考虑弃家而逃！真的，我怕蜘蛛的程度恐怕都不在你之下的。所以我给的建议是尽量离远点，生活中有可能会有蜘蛛的地方尽量不要去走，家里出现了找不怕的人来帮忙处理，切莫试着自己去弄，不小心反被吓到会变成噩梦的！
。。。以前在书里看到过一种“脱敏性疗法”，就是指在可控的环境下，把一个人和他所害怕的事物单独关在同一个空间里。。。后来电视上偶尔也出现过这个名词，不过不知道有没有用。。。建议你还是找专业的人士吧。
没事的，往往人对蜘蛛的恐惧超过死亡
买个假蜘蛛吓自己
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