可能出现的情况太多了。。。有可能不会变,有可能腹肌发育起来了脂肪还在维度变大,也可能兼顾到全身的肌肉练习同时控制了饮食成功练出马甲线。这跟饮食,训练强度方法,你本身的身体状况都有关系。先练肌肉也并没有错,练起来再减脂也是可以的。
会看不到
被盖住。 눈_눈
减肥呀,,