海参和鱼胶能一起炖,下面是做法:
准备材料:鱼胶、海参、料酒、葱姜、盐、油、胡萝卜、花菇、耗油。
1,首先我们把鱼胶和海参泡发,切成小段,葱也切成段,生姜切成丁,胡萝卜和花菇切成片。
2,然后在锅里放适量的油,然后把胡萝卜和花菇放进去煸炒。
3,把鱼胶、海参放进去继续翻炒,加几滴料酒去醒,炒到有香味,放开水差不多没过全部材料,放一大勺蚝油,后面可以试味不够再放。
4,在锅里烧开后,全部材料盛到砂锅里,继续炆煮十五分钟左右,至差不多干水,放葱段。
5,最后再调整一下味道,就可以食用了,下图就是做好的汤。
可以的,我在家里经常做,既营养又鲜美。
下面是是步骤,可以参考一下
1、把鱼胶和海参(我家用的是朝阳参)泡发,切成小段,葱也切成段,生姜切成丁,胡萝卜和花菇切成片。
2、然后在锅里放适量的油,然后把胡萝卜和花菇放进去煸炒。
3、把鱼胶、海参放进去继续翻炒,加几滴料酒去腥,炒到有香味,放开水差不多没过全部材料,放一大勺蚝油,后面可以试味不够再放。
4、在锅里烧开后,全部材料盛到砂锅里,继续炆煮十五分钟左右,至差不多干水,放葱段。
5,最后再调整一下味道,就可以食用了。
可以的,鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。鱼胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小鱼胶可以直接炖,如果鱼胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
海参和鱼胶能一起炖
这个成分都不错。
各方面也搭配的不错。