黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。建议注意清淡饮食，黑芝麻、红枣的用量需适量，避免上火。
肯定是可以一起吃的
