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晚上睡觉总做梦且早上总是醒不来是怎么回事
晚上睡觉总做梦且早上总是醒不来是怎么回事
2024-12-02 14:58:16
推荐回答（1个）
回答1：
压力太大了，要学会放松，不要老是让自己处于紧张的状态，再就是晚上睡觉前不要做剧烈运动，神经过度兴奋也会出现这种情况
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