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瑜伽垫怎么用才是正确的？怎样才能做到正位？
瑜伽垫怎么用才是正确的？怎样才能做到正位？
2025-04-27 01:38:00
推荐回答（1个）
回答1：
正位瑜伽垫跟其他的垫子最大的区别就是垫面上的正位线条，练习者铺开垫子，根据线条指引练习瑜伽体式，这样能避免伤害，练习正确体式
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