首先必须肯定你没有人格分裂。你只是不善言辞,或者有点点自闭。相信有句话一直在你耳边萦绕“懂的人自然懂,不懂的说了也白说”。往往不爱说话的人均有这种感触。你可以生活在自己的世界里,但不应该逆来顺受。你说很多时候忍让,这对你会造成负面影响,试着该反抗反抗,敢怒敢言。