海带苗和大白菜可以一起炖汤喝。首先将海带放到蒸锅中蒸10一15分钟，然后清洗干净，切成细丝，大白菜洗净切丝，砂锅中放入足量清水，浇开后倒入食材煮20分钟左右，再放少许盐鸡精胡椒粉和葱花即可。
海带苗个人觉得可以和大白菜炖汤，这个是可以一块吃的，没有问题的
你好，朋友还在苗可以和大白菜炖糖一起吃的，可以囤地有一种。海菜的味道非常好吃，希望能帮助到你。
当然可以的。且一起吃营养更丰富。
