您好，如果我们刚刚发现的听力下降，一定要去医院及时治疗，越早治疗治愈的可能性越大，如果是超过半年以上的话，治疗效果就很不理想了，在生活上注意劳逸结合，注意饮食，减少食用很刺激性的食物，如果是感音神经性的听力损失一般是不可逆的，不可恢复，如果听力下降已经影响正常生活了，建议佩戴助听器。希望我的回答能帮到您。
