关于蔬菜的知识

2025-04-02 08:24:54
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蔬菜有很多的种类,不过每种都含有很多营养成分,营养元素,利于身体健康。它的种类大致可分为根菜类,叶菜类,瓜类,蘑菇类以及豆类等。一般颜色深的蔬菜都含有铁和维生素A,颜色越深含量就越高。